عشبة المرمرية وفوائدها الصحية

عشبة المرمرية لها نكهة ورائحة تحاكي الغابات، وتتحملّ أي طقس لكن كلّ سنتين أو ثلاثة ينشف ورقها لذلك يجب تغيّيرها.من السهل المحافظة على المرمرية في المنزل، يمكن وضعها في الثلاجة لمدة 3 أيام ومن ثم تكييسها وتثليجها، أو حفظها بإضافة زيت الزيتون الذي يضيف طعماً رائعاً.

الطريقة الثالثة لحفظ المرمرية يكون عبر تغطيته بقطعة من القماش في الظلّ حتى ينشف.

شاي المرمرية مفيد للسيدات وكبار السن، لأنه يقللّ من نزيف وتقلصات الدورة الشهرية وفي فترة إنقطاع الطمث يخفّف من الهبات الساخنة ليلاً خصوصاً إذا واظبت السيدة على تناوله يومياً لفترة 3 أشهر متتالية.

للمسنين، تفيد المرمرية في محاربة الزهايمر ويساعد في الحفاظ على نشاط الذاكرة.

العشبة مفيد لإلتهابات الحنجرة فهي تقتل الإلتهابات وتحفظ اللحوم